连续一(yi)周(zhou)的(de)紧张工作(zuo)、学习,实在是(shi)够累(lei)的(de)了。周末娱乐,是(shi)种(zhong)积极休(xiu)息,是建立有规律(lv)生活(huo)节(jie)奏必(bi)不(bu)可少的一项内容(rong),这对消除疲劳(lao)格外重要。能(neng)利用周末,学会(hui)强迫(po)自己(ji)放下手中工作(zuo),和家人,或者(zhe)同事、朋友尽情地娱(yu)乐半天,享受(shou)一下(xia)原(yuan)本属(shu)于自己的天伦(lun)之(zhi)乐,可使身心得以充(chong)分调整,而(er)且还可以(yi)避免你成为(wei)一个工(gong)作狂。
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