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也许(xu)你认为自(zi)己属(shu)于(yu)其中(zhong)一(yi)类人，即(ji)对(dui)某人某事有许多忿忿不平之处，但从不(bu)敢有所表示(shi)。你(ni)积怨在(zai)胸，敢(gan)怒不敢(gan)言，成天忧心忡忡，最后积怨(yuan)成疾。但是，这并不是那些咆哮大(da)怒的人的反面。在你心理，同(tong)样的这(zhe)这样一(yi)句话："要是(shi)你跟我一样就(jiu)好了(le)。"你心(xin)想(xiang)，别人(ren)要是和你一样(yang)，你就不(bu)会动怒了。这是一个(ge)错误的推(tui)理，只有消除这一推(tui)理，你才能消除(chu)心(xin)中的(de)怨忿(fen)。以(yi)新(xin)的思维(wei)方式看(kan)待世(shi)事，以致根本不(bu)动怒，这才(cai)是最为可取的。你可以这样安慰自己(ji)：