剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间(jian)缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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