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家(jia)庭情绪与家(jia)庭(ting)精神生活(huo)关系(xi)密切。凡是精神生活(huo)贫乏、单调的家庭(ting)，家庭情绪一般(ban)都(dou)比较(jiao)沉闷、呆(dai)板。相反，精神(shen)生活充(chong)实(shi)、丰富活(huo)跃的(de)家庭，家(jia)庭情绪则大多是愉快、轻松和(he)温馨的。因(yin)此，家(jia)庭(ting)主(zhu)要成员应该在改(gai)善(shan)、丰富自己和家庭精神生活方面下番功夫(fu)，这要求每个家(jia)庭成(cheng)员的精神生活(huo)应(ying)该充实(shi)，培养一些业(ye)余爱(ai)好，经常(chang)开展(zhan)家庭(ting)内的文(wen)娱、体育活(huo)动(dong)，让歌声、琴声、欢(huan)笑声(sheng)充(chong)满家庭。