而要(yao)保持这种(zhong)平(ping)静心境,就要学会去注意我们的感觉,注意我们(men)生命的质量(liang),注意人生(sheng)中最重(chong)要的事(shi)情,实现自(zi)己的美好理(li)想。停止担忧(you)那些不重要的事情,比如(ru)衣(yi)服不太合身(shen),交通又堵(du)塞了,有人好像(xiang)对自己不友(you)好,这(zhe)次(ci)提升又没有我,别人买(mai)了汽(qi)车(che)而(er)自(zi)己还没(mei)有,等(deng)等(deng)等等。我们还(hai)要学会不要昧于(yu)事理,让生活失去(qu)了平(ping)衡,就是(shi)说,不要(yao)让工作(zuo)上的(de)压(ya)力影响(xiang)我们(men)的正常生(sheng)活。
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