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综述：说开去，不(bu)由想起些生活(huo)往(wang)事。时(shi)至今日，几乎人人都知道英语对(dui)一个(ge)人生活、事业(ye)道路所产生的深远影响，几乎所有学过(guo)英(ying)语的(de)人都做过一天(tian)记5个(ge)单词，一年2000、三年就够大学四级词汇量(liang)的计划。遗憾(han)的(de)是很(hen)少有(you)人能坚持下(xia)来(lai)，取而代之的是(shi)英语磁带教学光(guang)碟(die)乃至家(jia)教、外(wai)教(jiao)、辅(fu)导班(ban)、英(ying)语复读机，招数用尽(jin)见效的却(que)不(bu)多(duo)；随(sui)着经济发(fa)展(zhan)、生活(huo)水平(ping)上升(sheng)、人(ren)们(men)的健康状态(tai)却在(zai)下(xia)降，保(bao)健品市场硝烟(yan)四起(qi)，曾只(zhi)登大雅之堂的组合健(jian)身器械也开始步入寻常百姓家。其实，人人(ren)都(dou)知道，每(mei)天(tian)坚持20分钟晨跑完(wan)全(quan)可以塑造一个健康体魄(po)。