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杜(du)柯耐心(xin)解释(shi)：800米、1500米被(bei)细分(fen)为中跑，这两个单项对(dui)速(su)度、耐力都有要求(qiu)。你的爆发力、力量(liang)不是很强(qiang)，不适合练(lian)快速力量(liang)型的(de)投(tou)掷、跳跃(yue)项(xiang)目，也(ye)不适合练短跑。而你的速耐、体(ti)型适合(he)搞中跑，个(ge)人意(yi)见仅供参考，如果你(ni)想学习中跑，我(wo)就(jiu)亲自(zi)教你(ni)。