《黄色片大全》

【黄色片大全】

　　在(zai)这(zhe)个(ge)时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食(shi)上可(ke)多吃(chi)有芬芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗(su)语称“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等，禁食或少食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免(mian)肝火上炎。