每(mei)个(ge)人本来(lai)都具有(you)充沛的精(jing)神(shen)活力,但因(yin)为某些(xie)心理压(ya)力(li),如紧张(zhang)、失败、挫折等(deng)等(deng),渐渐形(xing)成情(qing)绪问题。有时反应暴躁,有时(shi)反应冷淡,导致心灰(hui)意懒,半途而废。为了培养积极的(de)生(sheng)活(huo)态度,一定要学习忘怀之(zhi)道。忘怀之(zhi)道,可(ke)以使(shi)我们(men)真正放下(xia)心中的烦恼(nao)和(he)不平衡(heng)的情绪,让(rang)我们在失意(yi)之余,有机(ji)会喘(chuan)一口气,恢复体力(li)。脑子的作用,不只是(shi)帮助我们记忆,更是帮助我们忘(wang)怀。应时时(shi)刻刻排解多愁(chou)善感(gan)的(de)情绪(xu),把恼(nao)人的(de)往(wang)事放在(zai)一(yi)边,不要让自己被种种纷(fen)扰(rao)所困(kun),而要让愉快的心情时时(shi)陪伴自(zi)己。只有这样,我们才(cai)有(you)积极的精神和(he)体力去生活、去(qu)工作。
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