《天天槽天天槽未满免费》

【天天槽天天槽未满免费】

　　在(zai)这(zhe)个时节该(gai)如何调(diao)理(li)养(yang)生？宋(song)曙霞认为，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬芳(fang)气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁食或(huo)少食辛(xin)辣(la)刺激食物，以免肝火上炎。