《亚洲 一区 哥久》

【亚洲 一区 哥久】

写(xie)日记(ji)可(ke)以帮(bang)你(ni)自我(wo)反省。许多人(ren)都觉(jiao)得(de)有(you)必要经常暂时抛开(kai)每日俗务(wu)，放松身心，然(ran)后认(ren)真地自问："我怎样了？我现在(zai)关心的是什么？"写日记最宜如此(ci)反醒自问。写的时候(hou)你身边无(wu)人，周(zhou)围(wei)一片(pian)宁静，屋外也许(xu)已(yi)夜幕(mu)低(di)垂(chui)。在柔和的灯(deng)光(guang)下，你会(hui)自自然然(ran)开(kai)始扪心(xin)自省。有位作家说，写日记犹如抽鸦片，会上瘾的。写日记可以(yi)帮你克服(fu)困难。许(xu)多写日记的人(ren)当初之所以会拿起笔，往(wang)往是因为刚经历了(le)非同寻(xun)常的事情。不少人(ren)正是(shi)靠着把一些事情整(zheng)理一下，理(li)一理自己的心绪，才让(rang)自己平静(jing)下(xia)来(lai)，或是全仗写(xie)日(ri)记而得到强(qiang)大的力量，帮助自(zi)己(ji)支撑下去(qu)。心(xin)理学家说："写(xie)日记等(deng)于向自己倾吐衷(zhong)肠。我(wo)记下(xia)自己正在处理(li)的事(shi)情，以及令人苦恼的事情，摆(bai)在面前反复阅读。这(zhe)样(yang)，很快(kuai)便(bian)能放(fang)下心里的(de)包袱(fu)，好好思考(kao)。"不(bu)妨让日记成为(wei)你内心的交谈伙伴。我们(men)可(ke)以(yi)带着自(zi)己的日记到处(chu)去。我们可以将(jiang)自(zi)己的秘密托(tuo)付给日(ri)记，完全不用担(dan)心会泄漏。在(zai)日记里(li)我们可(ke)以偏颇，也可以(yi)把(ba)未(wei)经深思(si)熟虑(lv)的意见(jian)或没(mei)有完成的事情(qing)写(xie)下来(lai)。我们可以表达七(qi)情(qing)六欲，写(xie)错别字也无妨(fang)，甚至把(ba)自己的思想写成诗、绘成(cheng)画。日记中有一些事情(qing)当初只是如实记下，许多年之后(hou)重看(kan)日(ri)记(ji)才领悟其中意(yi)义，从而(er)知(zhi)道(dao)自己(ji)已经(jing)有(you)所改(gai)变(bian)。空闲时翻阅从前的日记，每(mei)一(yi)次(ci)都会觉得(de)其乐无穷。