真(zhen)正说来(lai),一个人并(bing)不能那么容易忘掉(diao)伤心的(de)往事。不过,当它浮(fu)现出来时,我们(men)必须懂(dong)得如(ru)何使自己(ji)不(bu)陷于悲(bei)不自胜的(de)情绪,必(bi)须提防自己再度(du)陷入(ru)愤恨(hen)、恐惧(ju)和无(wu)助的哀愁里。这时,最好的方(fang)法就是(shi)扭(niu)头去专(zhuan)心工作,计划未来,或者(zhe)去运(yun)动、旅行。
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