而要保持(chi)这种平静心境,就(jiu)要学会去注意我们的感觉,注(zhu)意(yi)我们生命的(de)质(zhi)量(liang),注意人生(sheng)中最重要(yao)的事情(qing),实现自己(ji)的美好(hao)理想。停止担(dan)忧那些不重要的事(shi)情(qing),比(bi)如衣服(fu)不太合身,交(jiao)通又堵(du)塞了(le),有(you)人(ren)好像对(dui)自己不友好,这(zhe)次提升又(you)没有我,别人买了汽车而自己还(hai)没有,等等等等。我们还要学会(hui)不要昧于(yu)事理,让生活(huo)失去了(le)平衡,就是说,不(bu)要(yao)让(rang)工(gong)作上的(de)压力(li)影(ying)响我们的正常生(sheng)活。
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