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人们经(jing)常(chang)不自觉地(di)用一种(zhong)刀(dao)子(zi)来刻画自己的(de)形象，因为我是忠(zhong)厚(hou)无能的人，所以我能忍气吞声，宁愿伤(shang)害自己也(ye)不指责对方。这(zhe)种形象(xiang)一旦(dan)刻画成功(gong)，品尝后(hou)悔的(de)苦酒就(jiu)成为一种自我安慰的享受(shou)。习惯(guan)成自然(ran)，一(yi)事过(guo)后(hou)，不是寻求胜利的(de)喜悦(yue)，而是(shi)寻觅不幸与(yu)失误。只有打(da)破这种感情体验的习惯(guan)，才能克(ke)服懊(ao)丧(sang)。