3.学会(hui)自我安(an)慰。一个人在生活中,遭到别人的非(fei)议和流(liu)言, 与他人产生误会(hui),没有什么值得大惊小(xiao)怪的(de)。在一些生活细节上(shang)不必斤斤计(ji)较(jiao),可以糊涂(tu)些,这样就(jiu)可以避(bi)免自己烦恼。如果(guo)觉得别人怀疑(yi)自己, 应当安慰自己(ji)不(bu)必为别人(ren)的闲(xian)言碎语所纠缠,不要在意别人的(de)议论,这样不仅解脱(tuo)了(le)自己, 而且(qie)还取得了一次(ci)小(xiao)小的(de)精神(shen)胜利(li),产(chan)生的(de)怀疑自(zi)然(ran)就烟消云(yun)散(san)了。
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