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利(li)行即是尽自己的能力，去做利益(yi)他(ta)人的行为。俗语说，给人方便，就是给(gei)自己方(fang)便，帮助别人(ren)就是(shi)帮助自己。有(you)时候说一(yi)句话帮助别人，别人(ren)也会帮(bang)助你。我(wo)们(men)从(cong)帮助(zhu)别人(ren)的时候获(huo)得(de)对自己的(de)信心，从而更能爱自(zi)己，现代(dai)社会学指出(chu)利他(ta)主义可能是我们生存(cun)本能的一(yi)部分(fen)。