连续(xu)一(yi)周的(de)紧张工作、学习,实(shi)在是(shi)够(gou)累的了(le)。周末娱乐,是种(zhong)积极休息,是建(jian)立有规(gui)律(lv)生活节奏必不可(ke)少的(de)一(yi)项(xiang)内容,这对消除疲劳(lao)格(ge)外重要。能(neng)利用(yong)周末,学(xue)会强(qiang)迫自(zi)己放下手中(zhong)工作,和家(jia)人,或者同事、朋友尽情地娱乐半天,享受一下(xia)原本属于(yu)自己(ji)的(de)天伦之乐,可使(shi)身心得以充分调整,而(er)且还可以避免你成为一个工作(zuo)狂。
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