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当一(yi)种动机经一再(zai)尝试仍不(bu)能(neng)成功(gong)，达不到预定目(mu)标时(shi)，个(ge)体调整目标，变换方式，通(tong)过别的方(fang)法和(he)途(tu)径(jing)实现目(mu)标，或者(zhe)把原(yuan)来制订(ding)的太高(gao)而不切实际(ji)的(de)目标往(wang)下调整，改(gai)变行为方向，则有(you)可(ke)能成功(gong)，满足某种(zhong)需要。如有的(de)高(gao)中生，多(duo)次报(bao)考大(da)学未能遂愿(yuan)，他见障碍难以逾越，就改为(wei)报考中专(zhuan)、技校，或是(shi)电(dian)大、职工大学。"退(tui)而(er)求其次(ci)"，来实(shi)现自己的目标。这种目标(biao)的重新(xin)审定和(he)转移(yi)，不是惧怕困难，而是实事求是(shi)的表现；同时，也(ye)降低和(he)避(bi)免了由于目标不当难以达成而可能产(chan)生(sheng)的(de)挫折感到焦虑情绪。