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真理是：我们一次只(zhi)能做一(yi)件(jian)事情。了解了(le)这一点，完全相信了这(zhe)个显而(er)易见的真理(li)，我们的(de)心里就不会想要(yao)同(tong)时"做"几(ji)件事。相(xiang)反地，我(wo)们会(hui)把(ba)知觉与反应(ying)全部(bu)集(ji)中于(yu)正在(zai)进(jin)行的事情上。以这种(zhong)态度来办事，我(wo)们会(hui)感(gan)到(dao)轻松，不再有(you)匆忙、焦虑的情绪，而且能集中(zhong)全部(bu)注意力去全心思考(kao)。