要想宽容(rong),得有(you)很(hen)强的自制力(li),能够有(you)效控制自己的(de)情绪。如果你是一个『性』情急燥的人,就更(geng)该(gai)如此(ci)。比如,你听见同(tong)事说你坏话(hua),千万(wan)不要急(ji)火(huo)攻心(xin),破(po)口大骂(ma),这(zhe)时(shi)要尽量控(kong)制自己,让自己(ji)的情绪(xu)稳定下来,然后走开。自己安(an)慰自己:"身上不怕影子斜。"他之所以那(na)样(yang)说(shuo)你(ni),可能是自己(ji)的某些行为让他产生了(le)误(wu)会,找机会向他解释清楚就(jiu)行了(le)。如果这样想,你的气(qi)也就会(hui)消一些,也就不会(hui)为这点小事而闹得情绪不稳(wen),无法(fa)工作以致(zhi)影响其它同志(zhi)。我相信,你这种(zhong)处(chu)事(shi)态(tai)度(du)肯定会让(rang)那个(ge)说你(ni)坏(huai)话的人感到自己(ji)的渺(miao)小(xiao)的,那么你的行象也(ye)就会高(gao)大起来。
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