真正(zheng)说来,一个人并(bing)不(bu)能(neng)那么(me)容易(yi)忘掉伤心的往事。不过,当它浮现出来时(shi),我们(men)必须懂得如何使自己不(bu)陷(xian)于(yu)悲(bei)不自胜的情绪,必(bi)须提防(fang)自己(ji)再度陷(xian)入愤(fen)恨、恐惧和无助(zhu)的哀愁里。这时(shi),最(zui)好(hao)的方(fang)法就是扭(niu)头去专心工作(zuo),计划(hua)未来,或者去运动(dong)、旅行。
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