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在(zai)同(tong)一(yi)公(gong)司或(huo)企(qi)业，与(yu)同(tong)事(shi)相处，合作与竞争两种情(qing)况并存，大(da)家共处一室，抬头不(bu)见(jian)低头见，如果彼此之(zhi)间以(yi)眼(yan)还眼、以(yi)牙还牙(ya)，互(hu)相拆台(tai)相互对立，那么，这种非正常的(de)关系(xi)会给的心灵投上浓重(chong)的阴影，隔膜(mo)嫉恨导致人(ren)际(ji)关系不和(he)谐，使工作(zuo)的氛(fen)围僵化而紧张(zhang)，彼此的对抗(kang)会使愉快的工(gong)作(zuo)心境化为乌(wu)有，将工作变成了一种负担，而且这样(yang)的话，即使(shi)是(shi)一件极简单(dan)极容易(yi)的事情，也会因彼此的不合作而变得复杂困难起(qi)来(lai)，长此(ci)以(yi)往(wang)，不仅给对方造成伤(shang)害，而且(qie)会使自己(ji)心(xin)情压抑，工作受阻(zu)，进展(zhan)不畅，严重的(de)，甚至导致心理的(de)变态和人(ren)格的扭曲(qu)。因此，如何与竞(jing)争对(dui)手建立良好的(de)人际关系(xi)，避(bi)免冲突(tu)、化干(gan)戈为玉帛(bo)就(jiu)显(xian)得极为重要(yao)。