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--自我打(da)气。你要经常自己鼓(gu)励(li)自(zi)己。在做一件工作(zuo)前，先要鼓足自己(ji)的勇(yong)气，要(yao)找出自己能(neng)做好这(zhe)项(xiang)工作的(de)有利条件(jian)、长处、优点(dian)，并(bing)且(qie)勉(mian)励(li)自(zi)己：我一定(ding)能做好这项工(gong)作，我(wo)可(ke)能会(hui)遇到困难(nan)，但我相信能克服(fu)……你也不要忘了在做成这(zhe)项工作后(hou)，自我(wo)庆祝一下，自己给(gei)自己(ji)一份(fen)嘉奖：去喝杯酒(jiu)，或给自己放个假(jia)休息一下。美国(guo)女演员(yuan)『露』丝 戈登就时常(chang)给自己(ji)打气，她说："一个(ge)演(yan)员需要别人(ren)的恭维(wei)。当(dang)我(wo)很久没有得(de)到别(bie)人的颂(song)扬时，我会自(zi)我恭贺，因(yin)为我清楚这些恭贺毕竟是真挚的。"