如果你能(neng)积极利(li)用这(zhe)种笑(xiao)的(de)效果,则可医治因失败(bai)而产生(sheng)的悲观(guan)和(he)心理的紧(jin)张,甚(shen)至可(ke)将绝望感吹得无影无踪。怪不得有许(xu)多(duo)人在怏怏不乐(le)时,就会跑到游乐场所(suo)去(qu)调剂一下情(qing)绪。同样地,如果在忧郁(yu)的时(shi)候(hou),读(du)一读身旁的(de)漫画(hua),或幽默小说,心(xin)情也立(li)刻会开朗起(qi)来,甚(shen)至干(gan)轻十足(zu)。换句话说,利用(yong)外界的刺激(ji),来引发自(zi)己(ji)大笑(xiao),便会使自己恢(hui)复(fu)优越感(gan)或(huo)自信心。
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