《天天干一天天》

【天天干一天天】

这差距主要是体现在腕力(li)和(he)指力上(shang)。每一个(ge)打球的朋(peng)友都要(yao)记住(zhu)，一旦(dan)靠(kao)腰腹力勉强维持着平衡(heng)后，腕力和指力会(hui)在同一时间削减到最(zui)弱后才仰(yang)式跳(tiao)投，这(zhe)对(dui)你(ni)的弹跳要求不高大概要(yao)跳起(qi)四(si)五十厘米(mi)就可以了，这对(dui)于林磊现在的弹跳水(shui)平来说(shuo)，应该(gai)是一(yi)件很容易完成的事，这里(li)的关键是在于(yu)动作(zuo)。