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元(yuan)气顺着他的筋(jin)脉，依着(zhe)他所(suo)修炼若水决引气境的行(hang)功线路不断游走，一个又一个(ge)的大周天的(de)挪运(yun)，不(bu)断通过头顶的百会吸(xi)纳天(tian)地(di)元(yuan)气，并(bing)将(jiang)这些元气引导到(dao)自己的(de)丹(dan)田处，经(jing)由自(zi)己丹田处的气种将之提(ti)纯，而(er)后又由筋(jin)脉将这(zhe)些元气中的(de)一些散(san)发到(dao)身体(ti)的给出，滋养自己(ji)的肉身。