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抑郁的时候(hou)，我(wo)们感到自己对消极(ji)事件负有(you)极(ji)大的责任，因此(ci)，我们开(kai)始(shi)自责。这种现象的(de)原因是复杂的，有(you)时，自我(wo)责备是家庭(ting)中习得的，在我(wo)们小时(shi)候当(dang)家(jia)里(li)出(chu)现问(wen)题时，受到责备的(de)常常是(shi)我(wo)们。因此，即使是受『性』虐『性(xing)』的儿童都学会(hui)了责备(bei)自己--这当然是荒唐可笑的。遗(yi)憾的(de)是(shi)，善于责备他人的成年(nian)人，常挑选那(na)些最(zui)无驳能力的(de)人做他们(men)的责备对象(xiang)。