约(yue)翰 帕尔玛便是(shi)一个战胜抑郁(yu)症的(de)真正的(de)战(zhan)士。帕尔玛住(zhu)在新泽西(xi)州(zhou)的帕德森(sen)。他(ta)说道(dao):"我从退役后不久,便开始(shi)做(zuo)生(sheng)意,我日夜辛勤(qin)工作(zuo),买卖做(zuo)得很顺(shun)利(li)。不久(jiu)麻烦来了,我找不到某些材(cai)料和零件,眼(yan)看生意要做不下去了,因为忧(you)虑过(guo)度,我由一个正常人变成(cheng)愤世嫉(ji)俗(su)者。我(wo)变得暴(bao)躁易怒,而且--虽(sui)然那时并没有觉察到--几乎毁了原本(ben)快快乐乐(le)的(de)家庭(ting)。一(yi)天(tian),一(yi)位年轻残(can)废的退役军人告诉我:'约(yue)翰,你实在该感到惭愧,你(ni)这(zhe)种(zhong)模样好(hao)像是世界上唯一遭(zao)到麻烦的(de)人。纵使你得关门(men)一阵子(zi),又怎么样呢?等事情恢复(fu)正常(chang)后再(zai)重新开始(shi)不就得了?你拥有(you)许多值得感(gan)恩的(de)东(dong)西,却只知咆(pao)哮生活。老天,我还(hai)希望能有你(ni)的(de)好状况呢(ne)!看看我,人只有一(yi)只手,半(ban)边(bian)脸(lian)几乎被(bei)炮弹打掉,我(wo)却没抱怨什么。如(ru)果你(ni)再不停止吼叫和发牢『骚』,不只会(hui)丢掉生(sheng)意,还有健(jian)康(kang)、家庭和所有(you)的朋(peng)友!'"
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