也许(xu)你认为自(zi)己属于其中一类(lei)人,即对某人某事有(you)许(xu)多忿忿(fen)不平(ping)之处,但从不敢(gan)有所表示。你积(ji)怨在胸,敢怒(nu)不敢言,成(cheng)天(tian)忧心忡(chong)忡,最后(hou)积(ji)怨成(cheng)疾。但是,这并不是(shi)那些咆哮大怒的(de)人的反(fan)面。在你心理,同(tong)样(yang)的这这样一句话:"要是(shi)你跟我一样就好了。"你心(xin)想,别人要是和你(ni)一样,你就(jiu)不(bu)会(hui)动(dong)怒了。这是(shi)一个(ge)错误的推理(li),只有(you)消除这(zhe)一推(tui)理,你才能消除心中(zhong)的(de)怨忿。以新的思维方(fang)式看待(dai)世事,以致根本不动(dong)怒,这才是最为可(ke)取的。你可以这(zhe)样安慰(wei)自(zi)己(ji):
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