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人有七(qi)情(qing)六欲，乃人(ren)之常情(qing)，但人(ren)也有些(xie)想(xiang)法(fa)超出(chu)了自(zi)身条件所许可的范围。自制，就是要(yao)控制住自己(ji)的各(ge)种欲望。食『色』美味，高(gao)屋亮(liang)堂，凡(fan)人所想得，但得(de)之有度，远景(jing)之事，不可『操』不过(guo)急，欲速则不达也(ye)，故有(you)必要控制(zhi)自(zi)己。否则，举自身全力，力竭精衰(shuai)，事(shi)不能成，耗费枉然。又有些奢(she)华之事，如(ru)着华(hua)衣，娱耳(er)目，实(shi)乃人生琐事(shi)，但又(you)非凡人所能自(zi)克(ke)，沉(chen)溺其中(zhong)而不能自(zi)拔，就不(bu)是力竭精(jing)衰的小事了，人必然会颓废(fei)不振(zhen)，空耗一生(sheng)。