剧情简介
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在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常(chang)起(qi)居上，此时(shi)昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起，这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。
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