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设定(ding)目标是(shi)集中焦点的中(zhong)心(xin)主旨(zhi)。如果(guo)你没有目标，或(huo)假如你的(de)目(mu)标不够宏大或重要，集中焦点的效(xiao)益就不大。举(ju)例来说，曾(ceng)听(ting)说过有(you)人能(neng)够(gou)目视过电话(hua)簿(bu)就(jiu)记得电话号码。这真是在浪费他的精力。电(dian)话(hua)簿随处可得，又常常(chang)更换(huan)，需要(yao)时(shi)随(sui)时可以查(cha)得(de)到。所以如果你的目标(biao)是要(yao)背下电话簿里的电话(hua)，这个目(mu)标(biao)实在不够重要(yao)。