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我们(men)每个人都避免不了动(dong)怒，愤怒(nu)情绪也是人(ren)生的一大误区(qu)，是(shi)一种心理病毒(du)。它同其(qi)它病一(yi)样(yang)，可以(yi)使你(ni)重(chong)病缠身，一蹶不振(zhen)。也许你会说："是的(de)，我也(ye)明(ming)知自己不该发怒，但(dan)就是控制(zhi)不住自己"。若(ruo)你是(shi)一个欲(yu)成大事者(zhe)，你就应(ying)该注(zhu)意了，能不能消除愤(fen)怒情绪与你的情(qing)绪控制能力有关。