剧情简介
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至(zhi)于一天(tian)该(gai)休息(小睡)几次?休息(xi)多久?根据理(li)论，每个人的工作时间内应(ying)平(ping)均2小时休息一次(ci)。每(mei)次约5-10分钟(zhong)；一天大(da)约总共休(xiu)息4次。除小(xiao)睡(shui)之(zhi)外，其他像喝水、上厕(ce)所(suo)的时(shi)候皆可(ke)借机休(xiu)息、活动一下筋骨。
剧情简介
至(zhi)于一天(tian)该(gai)休息(小睡)几次?休息(xi)多久?根据理(li)论，每个人的工作时间内应(ying)平(ping)均2小时休息一次(ci)。每(mei)次约5-10分钟(zhong)；一天大(da)约总共休(xiu)息4次。除小(xiao)睡(shui)之(zhi)外，其他像喝水、上厕(ce)所(suo)的时(shi)候皆可(ke)借机休(xiu)息、活动一下筋骨。
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