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竞争是(shi)好(hao)事，但要控制在(zai)心理能承受的范围之内。工(gong)作(zuo)上是(shi)竞(jing)争(zheng)对手，业(ye)余时(shi)间(jian)又是好朋友，这是(shi)一种健康的人际交往关系，这一点(dian)很重要。竞争(zheng)要维持(chi)在良(liang)性互动的前(qian)提(ti)下(xia)，否则就(jiu)会陷入恶意竞争的旋涡(wo)，那时(shi)紧(jin)张与压力会(hui)成(cheng)为生命(ming)中不能承受之重。