(4)创(chuang)造空间(jian)。在(zai)家中要创造一(yi)个属于自己的(de)工(gong)作和爱好的特别空间(jian),即(ji)使只是(shi)房间的(de)一(yi)小部分(fen)也行。让这(zhe)个地方保持安静和轻(qing)松。家中的每个人(ren),如果愿意的话都可以在这里(li)冥想(xiang),松(song)弛一(yi)下,做一些富有创(chuang)造(zao)『性』的事,或(huo)只是简单地待在那(na)儿(er)。
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