剧情简介
【夜夜草7777】
每当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的人或事时，要意识到(dao)你(ni)对(dui)自己说的话，然(ran)后努力(li)以新的思维控制自己，从(cong)而(er)使自(zi)己对这些(xie)人或事有新(xin)的看法(fa)，并做出(chu)积(ji)极的反应。下(xia)面是(shi)消除(chu)愤怒情绪的若干具体方(fang)法。
剧情简介
每当你遇(yu)到使你愤(fen)怒的人或事时，要意识到(dao)你(ni)对(dui)自己说的话，然(ran)后努力(li)以新的思维控制自己，从(cong)而(er)使自(zi)己对这些(xie)人或事有新(xin)的看法(fa)，并做出(chu)积(ji)极的反应。下(xia)面是(shi)消除(chu)愤怒情绪的若干具体方(fang)法。
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