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真理是：我们一(yi)次(ci)只能(neng)做一(yi)件(jian)事情。了(le)解了这一点，完全相信了这个显(xian)而(er)易见的(de)真理，我们的心(xin)里(li)就不会想要同(tong)时(shi)"做"几(ji)件事。相反(fan)地，我们(men)会把知觉与(yu)反(fan)应全部集(ji)中于(yu)正(zheng)在进行(hang)的事情上(shang)。以这种态度(du)来(lai)办事，我们(men)会感到轻松(song)，不再有匆忙、焦虑的情绪，而(er)且能集中全部注(zhu)意力去全心思(si)考(kao)。