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利行即是(shi)尽自己的能力(li)，去做利益他人的行为。俗(su)语说，给人方便，就是给(gei)自己方(fang)便(bian)，帮(bang)助别(bie)人(ren)就是帮助自己。有时候说一句(ju)话帮助(zhu)别人(ren)，别人也会帮(bang)助(zhu)你(ni)。我们从帮助别人的时候获得对(dui)自(zi)己(ji)的信心，从而(er)更(geng)能爱(ai)自(zi)己，现代社会学指出(chu)利他(ta)主义可能(neng)是(shi)我们生存本能的(de)一(yi)部分。