剧情简介

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季宽(kuan)让秦嘉(jia)年(nian)停下来休息一下,帮她边分(fen)析边做计划:你(ni)体(ti)质弱了点,刚开始不能(neng)承(cheng)受太高强度(du)的(de)训练,我(wo)们用逐级(ji)递增的方式(shi)训练。这周(zhou)你(ni)每(mei)天只要保证用最快的(de)速度跑完四百米就可以了。

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