一行禅师通(tong)过一本名为(wei)《步步(bu)安乐行》的书(shu)教导我们,如何(he)享(xiang)受"此时此(ci)刻"的丰富美好。他(ta)提醒我(wo)们,无论在心智或(huo)情(qing)感(gan)方面,皆(jie)应关注自身经验的丰(feng)富『性(xing)』--不可等(deng)闲视(shi)之(zhi)。要把握(wo)生活中(zhong)每一个稍纵即逝的时刻,尽(jin)可能(neng)彻(che)底品(pin)尝每(mei)一行"现在"。
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