剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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