《湿湿日狠狠干》

【湿湿日狠狠干】

写日记(ji)可以帮你自我反省。许多(duo)人都觉得有必要经(jing)常暂时抛开每日(ri)俗务，放松身心，然后认(ren)真地自(zi)问："我怎样了？我现在关心的是什么(me)？"写日记(ji)最宜如此反醒自问。写的时(shi)候(hou)你身(shen)边无(wu)人，周围一(yi)片宁静，屋外也许(xu)已夜(ye)幕低垂。在(zai)柔和的(de)灯光下(xia)，你会(hui)自自然(ran)然开始扪(men)心(xin)自(zi)省。有位(wei)作家说，写日记犹如抽鸦片，会上瘾的(de)。写(xie)日记可以帮(bang)你(ni)克服困(kun)难。许多写(xie)日记的人当(dang)初之所(suo)以(yi)会(hui)拿起笔，往(wang)往是(shi)因为(wei)刚(gang)经历了非同寻常的事情。不(bu)少人正是靠着(zhe)把(ba)一些事情整(zheng)理一下，理一(yi)理自己的心绪，才让(rang)自己(ji)平静下来，或(huo)是全仗写(xie)日记而得到强大的(de)力量，帮助(zhu)自己支撑下(xia)去(qu)。心(xin)理学家说(shuo)："写日记等于向自(zi)己倾吐衷(zhong)肠。我(wo)记下自己正在处理的事情，以及(ji)令人(ren)苦恼的(de)事情，摆在面前反(fan)复(fu)阅读。这样，很快便能放(fang)下心里的包袱，好好(hao)思考。"不妨让(rang)日记成为你内心(xin)的(de)交谈(tan)伙伴。我(wo)们可以(yi)带着自己的日(ri)记到处(chu)去。我们可以(yi)将自己的秘(mi)密(mi)托(tuo)付(fu)给日记(ji)，完(wan)全不用担(dan)心会泄(xie)漏。在日(ri)记里我们(men)可以(yi)偏颇，也可以把未(wei)经深思熟(shu)虑的意(yi)见(jian)或没有完(wan)成(cheng)的事(shi)情写下(xia)来。我(wo)们可(ke)以表达七情六欲，写错别(bie)字也(ye)无妨，甚(shen)至(zhi)把自(zi)己(ji)的思(si)想写成诗、绘(hui)成画(hua)。日(ri)记中(zhong)有一些(xie)事情当初(chu)只是如实记下，许多(duo)年之(zhi)后(hou)重看(kan)日(ri)记才领悟其(qi)中意义(yi)，从(cong)而知道自己已经(jing)有所改变。空闲时翻阅(yue)从(cong)前(qian)的日记，每一次(ci)都会(hui)觉得其乐无穷。