《爽7777爽中文》

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如果你仍然(ran)决(jue)定保留自己(ji)心中愤怒的火(huo)种，你可以以不造成(cheng)重(chong)大损害的方式来(lai)发泄(xie)愤(fen)怒。然(ran)而(er)，你不妨想想，你是否(fou)可(ke)以在沮丧时以新的思维支配自己(ji)，且以(yi)一种更为健康的(de)情(qing)感来(lai)取代使你(ni)的(de)愤怒(nu)，既(ji)然世界绝不(bu)会像你(ni)所期望的那样，你(ni)很可能会继续厌(yan)烦、生(sheng)气或(huo)失望；但(dan)无论(lun)如何(he)，你(ni)完全(quan)可以消除那种(zhong)不利精神健康的有害情感(gan)--愤怒。