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竞争是好事，但要控制(zhi)在(zai)心(xin)理能承受的(de)范围之(zhi)内。工作上(shang)是(shi)竞争对(dui)手(shou)，业余时间又(you)是好朋(peng)友(you)，这是一种健康的(de)人(ren)际交往关系，这一点(dian)很(hen)重要。竞争(zheng)要维持(chi)在良性互动的前提下，否则就会陷入(ru)恶意竞争的旋涡，那时紧张(zhang)与压(ya)力(li)会成为(wei)生(sheng)命中不能(neng)承受之重。