如(ru)果(guo)你(ni)能积(ji)极利(li)用这(zhe)种笑的效果(guo),则可(ke)医(yi)治因失败而产生的悲观和(he)心理的(de)紧张,甚(shen)至可将(jiang)绝望感吹得(de)无影无(wu)踪。怪不(bu)得有许多人在怏怏不乐时,就会(hui)跑到游(you)乐场(chang)所去调剂一下情绪(xu)。同样地(di),如果在忧郁的(de)时候,读一(yi)读身旁(pang)的漫画,或(huo)幽默小说(shuo),心情也立刻(ke)会开朗起(qi)来,甚至干(gan)劲十(shi)足(zu)。换句话说,利(li)用外界的刺激,来引发自(zi)己大(da)笑(xiao),便会使(shi)自己恢复优越感(gan)或自信心。
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