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有的小(xiao)男孩生(sheng)气时(shi)不哭也不(bu)闹，而是(shi)悄悄(qiao)躲(duo)到桌子(zi)底(di)下。父母(mu)找(zhao)来找去，终于看(kan)到他从桌下探(tan)出脑袋(dai)。这时(shi)父母(mu)把(ba)他(ta)拉(la)出来，小男孩(hai)笑(xiao)了，已(yi)不生气了。这是一(yi)种很好的自我调整心态的办法(fa)。我们在心烦时(shi)也可以找个地方躲起来，比如到电影院看场电(dian)影，或(huo)者骑(qi)车到(dao)郊外转转，我们(men)的心情就(jiu)会恢复(fu)过来。