剧情简介
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至于(yu)一天该休息(小(xiao)睡(shui))几(ji)次?休息(xi)多久(jiu)?根(gen)据理论，每个人的(de)工(gong)作时间内应平均2小(xiao)时休息一次。每次约5-10分(fen)钟；一天大(da)约(yue)总共休息(xi)4次。除小睡之外，其他像喝水、上(shang)厕所(suo)的时(shi)候皆可借机休(xiu)息、活动一(yi)下(xia)筋骨。
剧情简介
至于(yu)一天该休息(小(xiao)睡(shui))几(ji)次?休息(xi)多久(jiu)?根(gen)据理论，每个人的(de)工(gong)作时间内应平均2小(xiao)时休息一次。每次约5-10分(fen)钟；一天大(da)约(yue)总共休息(xi)4次。除小睡之外，其他像喝水、上(shang)厕所(suo)的时(shi)候皆可借机休(xiu)息、活动一(yi)下(xia)筋骨。
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