《天天操天天色天天好逼网》

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--自我打气。你要经(jing)常自己鼓(gu)励自己。在做一件工作(zuo)前，先要鼓足自己的勇气，要找出自己能做(zuo)好(hao)这项工(gong)作(zuo)的有利条件、长处、优点，并且勉励自己：我一定能做(zuo)好这项工(gong)作(zuo)，我(wo)可能会(hui)遇到(dao)困难，但(dan)我(wo)相信能克服……你也不(bu)要(yao)忘(wang)了(le)在(zai)做成这(zhe)项工作后，自(zi)我庆祝一(yi)下，自(zi)己(ji)给自己一(yi)份(fen)嘉奖：去喝杯(bei)酒，或给自(zi)己放个假(jia)休(xiu)息(xi)一下。美(mei)国女(nv)演员(yuan)『露』丝 戈登(deng)就时常给自(zi)己打(da)气，她说："一个演员需要(yao)别人的(de)恭维(wei)。当我很久没有得到别人的(de)颂(song)扬时(shi)，我会自我恭(gong)贺，因为我(wo)清楚这些恭贺毕(bi)竟是真挚的。"