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从上述的(de)例(li)子里(li)，我们发现在体育活动(dong)或(huo)学习过程中，隐藏着不可思议(yi)的力量，能使(shi)人从不安或失(shi)意中稳定下来。因(yin)为在(zai)体育(yu)活(huo)动或(huo)学习过程中，存在(zai)着(zhe)固定(ding)的规则和(he)惯例，而且(qie)，其目(mu)标很(hen)具体而又清晰(xi)地摆在眼前(qian)。这种行为并非将来能(neng)否有成(cheng)绩(ji)，成绩能(neng)否进步，或能否(fou)获得信赖(lai)抽象(xiang)之物，所(suo)以精神(shen)容易(yi)集(ji)中，散(san)『乱(luan)』的心思也容易归(gui)一。